转眼入夏，本学期我校师生开展网上教学已三月余。面临即将到来的期末，不少家长朋友都很焦虑孩子的学习动力以及学习效率问题。2022年6月1日，我校全体学生家长和部分师生代表共同参加了在线直播平台进行同步转播的 “亲子对话青春期，和谐家庭共成长”线上家长讲座——“如何提升孩子学习效率与内驱力”。
本次主讲嘉宾为上海社科院社会学研究所二级研究员、上海市儿童发展研究中心主任、中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长杨雄教授。本次活动由上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会、上海青春在线青少年公共服务中心联合主办，上海商业会计学校等七所学校共同承办。我校杨春平老师担任联合主持人。
运用蔡加尼克效应，学会科学用大脑
讲座中，杨教授首先从积极心理学的视野让我们再一次的正视自己的内心，每一个人都具有将事情最终完成的心里驱力。同时用充分的事例让我们看见我们的大脑具有快速处理问题和慢速处理问题的两大功能，即不假思索和深思熟虑地处理问题的这两个“CPU”。继而可以在学习中运用“蔡加尼克效应”，即人们对尚未处理完的事情，记忆更加深刻，对于完成的工作，人们的心理张力会很快消失，就会快速遗忘。家长朋友们可以试着运用“蔡加尼克效应”，按照大脑演化特点来教化、引导孩子，达到事半功倍效果。如先易后难、适当的停顿，营造低干扰或无干扰的环境，每次只做一道高难度题目，让学习效率事半功倍。
讲座中，杨教授还建议，家长可以做高关注、低干预的顾问式家长，减少越俎代庖，放手让孩子拥有自己人生的掌控感，获得意义感，提升孩子的内驱力。家长应成为孩子的顾问，而不是监工。学习如爬山，家长不要做监督者的家长，爬在孩子的前面拉着孩子，要做顾问式的家长，让孩子自己爬。同时，家长要允许孩子犯错，鼓励孩子多尝试，给孩子时间去纠错，这是学习的一部分。另外，家长对孩子的鼓励、表扬要讲究方法，强调孩子的行为给出适当真诚的鼓励和表扬。最后，杨教授强调，脑体结合，让孩子有足够多的运动。家长要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，安排固定的锻炼时间，根据孩子使用效果适时调整安排，促进孩子的学习提升。
在讲座最后的互动交流环节，杨教授详细解答了家长们关于孩子的学习习惯、学习效率、学习兴趣等问题，通俗易懂的语言，恰当风趣的比喻，科学可行的建议，让家长们受益匪浅。
家长学习感悟多，收获孩子学习成长“密码”
讲座结束后，孩子、家长和教师均表示对学习、亲子关系、教学关系有了新的认识，讲座对孩子的学习生活，对家长的家庭教育，对教师的教育教学都起到了积极的指导作用。现撷取部分感悟分享如下：
1072001班龚思翰家长感言：自我提高的内驱力一旦指向远大的理想或与长期的奋斗目标结合起来，就会成为鞭策学生努力学习、持续奋斗的长久力量。家长如何成为孩子成长中的支持力量？杨教授以风趣幽默的语言和博学多才的视野，让我们更加清晰地看见自己、看见孩子，学会随时调整我们家长的角色和立场，掌握从监工调整为顾问的方法，并且在接下来的家庭教育中做出尝试。
1262101班唐正蕴家长感言：听了杨雄老师的《如何提升孩子学习效率与内驱力》直播讲座后，让我意识到不仅我们作为成年人在看待生活时采用的评判标准要多元、平衡、辩证，在与孩子们一起看世界时，也要帮助他们看到生活的多面，鼓励他们拥有更宽广的生活选择。孩子们可以接纳的生活变量多了，遇到难题时的弹性和韧性就会增强。这一次的疫情，孩子们在家学习的时间占了主要部分，家庭内部的养成教育、习惯教育，便成了拉开孩子之间差距的关键要素。学会利用蔡格尼克效应来提高行动力，利用人类天然就有的心理现象，让彼此的内驱力不断持续。
碰上疫情在家上网课，上课不专心、做作业拖沓、受挫感弱等问题的困扰，在听了杨教授的讲座后，家长和学生们都有了新的认知。不管是家庭教育还是学校教育，我们都要做到的拉着孩子走，陪着孩子走，最后放手让孩子自己走。
【供稿：学生科】
