不知道大家有没有把自己封闭起来，很少与父母、同学或老师交谈，内心的矛盾从不外露，当困难和矛盾得不到解决的时候，往往会因为焦虑而感到自卑呢？这青少年常有的心理闭锁。心理闭锁是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。那么我们该如何面对心理闭锁呢？
首先，让我们来了解一下，我们为什么会有心理闭锁的现象呢？由于我们自我意识的发展，开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点，也因此不愿意同这种人进行感情交流，透露自己的内心世界。
当青少年进入青春期后，心理上大都会出现闭锁性，即出现隐秘的心理特征。他们开始有了自己的秘密，自己的事有意回避父母与师长；有了自己的心事、但不轻易告诉人。过去自己的抽屉从不上锁，这时也上起锁来。表明他们有许多不为人知的内心活动。这种闭锁、隐秘的心理特点，一般来说是一种正常现象。
那么，我们该如何缓解心理闭锁呢？
1.要注意自我评价必须适度，正确估计自己的长处和不足，这样就能在各种情况下都能把握住自己，不做失去理智的事。
2.多参加社会与集体活动，把闭锁的心敞开来，让别人理解自己，也使自己理解别人。
3.要学会控制情绪，性格内倾的人容易走极端，要逐步转变他们抑郁闭锁的心理状态，变得开朗、爽快起来。
0561702 姚依玲
