为调动学生学习和生活的积极性，激发对自身的思考以及对目标的坚持，做出更好的规划，记录自身成长，2019年的5月1日至5月22日，我校开展了2019年心理健康月活动之“我的成长画——时光胶囊”活动。
此次“我的成长画——时光胶囊”活动以班级为单位进行，由各班心理委员组织班级同学在时光胶囊卡中用粘贴、绘画等形式表达自己现在的状态和未来一年的目标，并用文字描述图画内容。
在这次的活动中，同学们积极参与，认真地在时光胶囊卡中描绘自己的目标，有的同学表示：“一年可以做多事情，但最希望自己能够通过BEC初级”“这一年数学一定要每次都及格，争取一年后数学考到80分”“这一年要多多和同学交流，大胆地表达自我，一年后可以自信地参加公开的演讲比赛”……，同学们用文字描绘对未来一年的积极憧憬，完成之后，由各班心理委员封入时光信封中。学校于5月22日中午在操场举行了时光胶囊封存仪式，由各班心理委员封入时光信箱，到明年心理健康月时再分发下去，让大家看到自己的成长，更加明确未来努力的方向。
时光胶囊是大家对未来的相约，承载着同学们对未来的欺许，此次活动的开展，使同学们更清晰地认识到未来学习和生活目标，促进大家对未来的积极憧憬。
【撰稿 0441801严铮 指导老师 学生处 李树娜】
