重塑自我26招

一个酷暑季节，偶然在阅读时，翻见已经由王丽娟编译的美国《家庭圈》中雷安布赖恩特的文章“26种方法帮你重塑自我”。读后颇觉有意思。

21世纪，无论是个体的生存还是发展，都面临着更大的挑战与压力。甚至有人说，21世纪是抑郁时代。要保持良好的心理状态，需要超越我们已有的生存，或者说，需要更为清楚地去认识这种状态，进而提升我们主宰自己的能力。简言之，需要一种本质性的、创造性的心灵智力。

无论身处哪里，愿我们都能够站立在宁静的湖边对着月色喊出一声“真美”，多好！

A.Appreciative感激       感激生活每一天，美好事物更多见；

B.Brave勇敢            无须害怕多尝试，力量果然伴时时；

C.Creative创新          打破常规勇创造，灿烂明天对你笑；

D.Delightful讨人喜欢的   不要吝啬赞美人，送上美好心意纯；

E.Exuberant别出心裁     给人一份小意外，别出心裁挺可爱；

F.Forgiving宽恕         原谅他人天地宽，改变心境生愉快；

G.Grateful感恩          心怀感恩做自己，花开花落都珍惜；

H.Humane仁爱          为人处世多仁爱，生活处处阳光在；

I.Informed消息灵通     报纸电视互联网，信息灵通心胸广；

J.Joyful心情愉悦        拥抱美丽大自然，油然而生愉悦感；

K.Kind善良             力所能及助弱者，农夫不会总遇蛇；

L.Loving爱恋           精心送上一小礼，意想不到是惊喜；

M.Mirthful快乐          洋洋喜气溢于表，你好我好大家好；

N.Natural自然           心思挖空不讨巧，还是做回自己好；

O.Optimistic乐观         凡事多往光明看，无须惊出一身汗；

P.Peaceful和平          人类美好是和平，远离暴力心安宁；

Q.Quiet安静             生活脚步要放慢，松弛神经非懒汉；

R.Rewarded奖励         大小成就属自己，细细数来添自信；

S.Selfless无私           别人对你有帮助，记上他的功劳簿；

T.Tolerant容忍           观点不同有何碍，生活不只黑和白；

U.Unselfish慷慨          为人处世多慷慨，生活激情会常在；

V.Vigorous活力          表达建议和想法，参与社会活力大；

W.Wild疯狂             偶尔发发少年狂，唤起激情不寻常；

X.Xuberant富有生活情趣  热爱生活情趣多，艰难挫折怎奈何；

Y.Young年轻            朋友笑聚忘年恋，不去拘泥真性情；

Z.Zealous热心           真心助人得快乐，自己更是欣慰多。